A BIODANZA POSSIBILITA

biodanza possibilita• Estimular nossos potenciais criativos;

• Elevar a auto-estima e auto-confiança;

• Encorajar a liderança, a empatia, a cooperação e da fluidez na vida;

• Desenvolver relacionamentos nutritivos;

• Diminuir os preconceitos e a repressão;

• Integrar pensamento, sentimento, emoção e ação;

• Aumentar a vitalidade e a alegria de viver;

• Despertar do Ser Ecológico e Social;

• Melhorar a comunicação pessoal;

• Permitir a expressão das emoções;

• Fortalecer a integração motora: ritmo, coordenação, fluidez, flexibilidade, elasticidade, unidade e harmonia dos movimentos;

• Ampliar nossa capacidade respiratória;

• Resgatar o equilíbrio orgânico e diminuir o estresse;

• Enfrentar desafios e aprender a colocar limites;

• Ter coragem de agir a partir das próprias escolhas;

• Reforçar a identidade, sentimento de pertencer e de ser incluído;

• Desenvolver habilidades e atitudes que podem ser utilizadas em diversos campos.

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